Vegansk sommersalat med ovnsbakte grønnsaker, mandler og grønnkålhummus
Denne salaten er perfekt rask og skikkelig sommerlig hverdagsmiddag. Lag gjerne mye hummus når du først er i gang, det er topp som både pålegg og proteinrikt tilbehør til all slags middag og salat.
GRØNNKÅLHUMMUS
SALAT
1 person
1. Skyll kikerter og hvite bønner godt, og ha alle ingrediensene til hummusen i en foodprosessor. Kjør til du har en jevn puré. Smak til med mer krydder og juster evt konsistensen med litt vann hvis den er for tykk.
2. Del gulrøtter i staver og paprika og squash i biter. Ringle over olivenolje og krydder, og grill i ovnen på 230 grader i ca 10-15 minutter.
3. Rist frø og nøtter i tørr stekepanne til det er gyllent.
4. Finhakk hjertesalat og ha på en tallerken. Topp med ovnsbakte grønnsaker og rista frø. Server med en god dæsh hummus.